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www.JLL00.com|www.lbgj1.com:味噌扒秋葵

       

发布时间:2012年04月18日
来源:慈实的美食博客   作者:【未知】
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原料:秋葵、山药、味噌

做法

(1)秋葵洗干净,用刀切除头部蒂,修切成长短一致备用。

(2)山药洗干净,用刀切成长短一致的条备用。

(3)净锅内加入水,水开之后放些盐和少许油,倒入山药焯水,致山药成熟捞出放在盘中一端。然后放入秋葵焯水,致秋葵成熟捞出放在盘中另一端备用。

(4)锅内加入少许精制油,放入味噌煸香,加清水60克调入少许素易鲜(代替味精)炒匀,勾一点点薄芡淋少许油,最后将味噌汁芡,淋在山药和秋葵之上即可。

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